Fredagsmys- Body Pump
Okej... jag har bestämt mej... bloggen ska få bli träningsdagbok :-)
Efter jobbet åkte jag till Träningsverket och körde Body Pump 1h. Gissar att mina lår kommer att darra lite i morgon. Var flera månader sen jag tränade B-P och det brukar resultera i träningsverk från...
Nu sitter jag i min ensamhet och äter middag. Matias och barnen åkte till Föglö. Jobb för mej i morgon igen... tanken är att jag ska vara jätte pigg (efter en hel natts skön sömn) och masa mej ut på en morgon promenad i morgon bitti... :-) I kväll blir det nog idol och somna på soffan i vanlig Fredags ordning.
Kommentarer
Postat av: Inger sundman
De e nu bara att hålla tummarna för dej. Själv körde jag ett träningspass i morse,efter att jag sovit några timmar. Kom hem med tidiga färjan. Lycka till, gå inte ut för hårt bara.
Kram från Inger.
Postat av: Erica
Duktigt,kanske träningsvärken blir mild när du fått koppla av ordentligt.
Trackback
